每天一分钟，换个好心情
图书信息
书名：每天一分钟，换个好心情作者：福岛正伸,姚景福
包装：平装
开本：32
全文字数：70000
出版社：青岛出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
这本书以作者从之前的鼓励信中精选出来的内容为基础，通过作者的思考和启发编辑而成。让我们从卷首语开始，深刻的了解到自己想要什么，想成为什么样的人。书中不仅讲到了如何改变自己的思维方式，而且提供了实际的行动计划和策略。例如，如何处理人际关系，如何处理挫折和失败。通过这本书，你将学到如何以积极的心态面对生活，如何通过改变思维方式达到自我提升和成长的目的。
推荐理由
这是一本非常实用的自我成长类书籍。无论你是面临挫折困扰还是想要提升自己，这本书都能给你提供很多实践性的建议和策略。通过每天一分钟的思考和行动，帮助你养成良好的习惯和积极的心态。同时，作者也很善于细致地把握人际关系和情感方面，为读者提供了很多可操作性的建议。总之，如果你想要拥有更好的人生，这本书绝对值得一读！