30天爱上我
图书信息
书名：30天爱上我作者：黄凯莉
包装：平装
开本：16
全文字数：150000
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2016-11-01
图书简介
一位单身、肥胖、满脸青春痘、宅的而立之年女孩黄凯莉，决定要用30天的时间，彻底改变自己。她通过塑造自身、扩展社交能力、锻炼心态、学会对自己好等多个方面，成功摆脱“剩女”头衔。整个30天的过程，是关于自我认识、改变和进步的旅程。这本书是一种关于如何自我激励，如何去发现生命中有意义的事情的体验。
推荐理由
这本书告诉我们，改变不是一种难以想象的遥不可及，而是一个有序的和可持续的过程。全书以深度思考、科学实验和人性特质的角度，解读了自我塑造的深度内涵，引导我们明智并即刻地接受自己。如果你是一名单身贵族，如果你对自己没有信心，如果你常常感到生活枯燥乏味，那么这本书将无疑给你带来自我提升的启示。