驾驭负能量系列：驱散社交焦虑的阴霾
图书信息
书名：驾驭负能量系列：驱散社交焦虑的阴霾作者：默里·斯坦,约翰·沃克,杨立华,蒋梦竹
包装：精装
开本：16
页数：253页
全文字数：169000
出版社：中国电力出版社
出版时间：2014-8-1
图书简介
社交焦虑症是生活中常见的心理问题，而这本书通过详尽的阐述能够帮助人们更好地了解社交焦虑的各种表现和形成原因，并且教会了读者如何及时发现孩子表现出的社交焦虑，及早治疗。本书也介绍了正确的治理方法和自助疗法，让读者可以自行掌握克服害羞和社交焦虑的三个步骤。本书不仅适合面对孩子社交问题的家长读者，还可以帮助广大的社交焦虑患者克服害羞和恐惧，以及加强人际交往能力。
推荐理由
本书详尽的阐述了社交焦虑的各种表现和形成原因，及时发现孩子表现出的社交焦虑，及早治疗。本书更提供正确治理和自助疗法，让读者自行克服害羞和社交焦虑的三个步骤。读者可以透过此书更好地了解此问题，使自己在日常生活中更好地面对心理问题，更好地调整自身情绪，克服社交障碍，以实现美好愉悦的生活。