情绪管理与沟通能力提升 赵红瑾著 中国时代经济出版社 9787511900692
图书信息
书名：情绪管理与沟通能力提升 赵红瑾著 中国时代经济出版社 9787511900692作者：赵红瑾著
包装：平装
页数：156页
出版社：中国时代经济出版社
出版时间：2010-1
图书简介
《情绪管理与沟通能力提升》是一本适合青少年的心理成长类图书。本书从多个方面为读者介绍情绪的相关知识，并通过朴实易懂的故事告诉读者如何正确处理自己的情绪，并提高自己的沟通能力。
本书分为十个章节，每个章节介绍一个相关的主题，如情绪管理、焦虑、挫折、自信等，并通过短篇故事的形式展开阐述，让读者获得更深刻的感悟与启示。除了故事外，本书还配有相关的心理学理论知识补充，让读者对情绪的认识更全面，更深入。
整本书语言简洁易懂，适合青少年阅读。借助故事的力量，让读者在轻松阅读中了解情绪和自己，更好地处理自己的情绪，提高自己的沟通能力。
总之，本书不仅可以让青少年学会情绪的管理，更可以让他们成为优秀的沟通者。
推荐理由
本书适合青少年读者群体，尤其是那些在情绪和沟通方面有所困扰的青少年。通过故事引导读者了解情绪管理和沟通技巧的重要性，并帮助他们掌握这些技巧，使其在人际交往和学习中更加自信和顺利。本书语言简洁、易懂，适合初中、高中生阅读，尤其是那些在情感和社交方面有所困扰或者需要提升的青少年。