阳光女性：女性心理健康
图书信息
书名：阳光女性：女性心理健康作者：钱焕琦,梅国英
包装：平装
开本：16
页数：285页
全文字数：302000
出版社：中国劳动社会保障出版社
出版时间：2009-8
图书简介
《阳光女性：女性心理健康》全面探讨女性心理健康问题。女性是社会生活中活跃和敏感的群体，时代的变化和冲击对她们心灵的激荡是最为明显和强烈的。本书从女性身份和成就间的矛盾、精神需要与满足相对不足的矛盾、紧张的心理压力与排遣之心理能力不足的矛盾、集中的心理刺激与转移空间不足的矛盾入手，深入分析女性面临的各种心理问题，提供科学、有效和实用的心理调适方法，有助于女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心健康，塑造幸福人生。理论篇包括心理学发展概观、心理健康思想的渊源与发展、心理咨询和心理治疗、心理素质的培养。实践篇包括青春期少女的心理矛盾与调适、女大学生的心理矛盾与调适、婚姻生活中的心理问题与调适、婆媳关系中的心理误区与调适、孕产期妇女的心理问题与调适、家庭教育中的心理误区与调适、中老年女性的心理问题与调适。此外，还附有女性心理自测和参考文献，是一本适合女性群体和心理卫生工作者阅读的好书。
推荐理由
《阳光女性：女性心理健康》全面探讨女性心理健康问题，有助于女性群体增进适应能力和保持身心健康。本书结合了国内外心理卫生研究的新成果，基于女性一生的生理、心理发展特点，深入分析女性面临的各种心理问题，并提供科学、有效和实用的心理调适方法。对于女性研习心理卫生知识、训练和养成良好的心理素质有所启迪、有所助益；对于教育工作者和社会妇女工作者认识心理素质的培养在实现培养目标和造就女性幸福人生中的重要地位有所帮助；对于广大读者在人生旅途上掌握一些自我心理保健的要领和方略，以优化人生的坦途，都有很大的借鉴和指导作用。
