生命向前，治愈一场场“心理感冒”
图书信息
书名：生命向前，治愈一场场“心理感冒”作者：丁丽君
包装：平装
开本：16
出版社：中南大学出版社
出版时间：2019-11-01
图书简介
本书通过各个家庭的不同经历和感受，从多个角度深入浅出地阐述了常见心理健康问题及其解决方案。作者们用简单易懂的语言，剖析了人们在面对不同生活压力时的心理反应，介绍了应对焦虑、抑郁、心身疾病、精神分裂症、酒精滥用等各种心理健康问题的方法和技巧。本书不仅适合有心理困扰者，还适合普通读者了解心理健康知识，提升心理素质。总体而言，本书是一本对现代人生活和工作都极为实用和有益的心理健康指南。
推荐理由
本书用通俗易懂的口吻，讲解了常见的心理健康问题及其解决方案，非常适合现代人阅读。读者可以在书中找到专业且实用的心理健康知识，了解如何在面对各种压力时，保持心理健康和情绪稳定。本书不仅适合有心理困扰者，还适合普通读者了解心理健康知识，提升心理素质。因此，我十分推荐本书给广大读者。
