技工院校学生心理健康指导手册
图书信息
书名：技工院校学生心理健康指导手册作者：侯志瑾
包装：平装
开本：32
全文字数：89
出版社：中国人事出版社 中国劳动社会保障出版社
出版时间：2020-06-01
图书简介
《技工院校学生心理健康指导手册》是一本由北京师范大学心理学部侯志瑾教授团队编写的心理健康指导手册，针对当代技工院校学生的心理健康问题展开分析和解决方法。全书分为七个篇章，介于学生更易接受的案例导入和图文并茂形式，旨在帮助学生在新冠肺炎防控期间保持积极心态，并在复课后及时调整心态适应学习。在认知篇中，本书简要介绍了新冠病毒的相关知识，为学生的认知提供了理论支持；居家篇则展示了长期居家生活可能出现的问题和应对方法，引导学生建立良好的生活习惯；情绪篇讨论了疫情带来的情绪方面困扰，同时介绍了相对应的情绪管理方法；人际篇则针对与家人产生的冲突和不能跟朋友见面产生的社会交往问题给出具体建议；学习篇为学生们解答了疫情之下学习和职业生涯规划方面的困惑；返校篇则为学生提供了针对疫情结束后学生回归校园的学习和心理适应方面的指导；思考篇则是启发学生从这次疫情中有所反思并获得成长。整本书可以帮助技工院校的学生理性认识和应对疫情，更好地应对生活和学习中的困难和挑战。
推荐理由
本书是一本专注于技工院校学生心理健康问题的指导手册，旨在帮助学生科学地认识新冠肺炎，加强个人心理免疫力，从而增强战胜疫情的信心。通过常见问题分析和解决方法，让学生有策略地对抗情绪和人际问题，并做好居家期间个人规划，及时调整心态以适应学习和生活。本书内容丰富、实用，图文并茂，易于学生阅读和理解。推荐给需要心理健康指导的技工院校学生和相关教育者，有助于提升学生的心理健康素质和应对复杂环境的能力。
