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遇见自己——萨提亚冥想,女性的每日心灵滋养

更新时间: 2024年10月11日 访问量: 963次
图书分类 : 心理咨询与治疗
遇见自己——萨提亚冥想,女性的每日心灵滋养

图书信息

书名:遇见自己——萨提亚冥想,女性的每日心灵滋养
作者:黄琳
包装:平装
开本:32
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2019-05-01

图书简介

本书前半部分是作者的真实经历采访全文,深入剖析了如何通过对自我的工作来走出黑暗,找到理想生活和生命状态的。后半部分是新式冥想文,包括开启新的一天、自我联结与滋养、接纳与允许、欣赏与感谢、成为自己的掌管者、生命的核心与本质、生命旅程与联结、走向未来等八个部分。通过冥想文,作者引导读者找到自己的核心价值观,成为自己生命的掌管者,走向未来。

推荐理由

本书是一本适合喜欢冥想、注重心灵成长的女性读者的好书。通过作者真实的经历,读者可以学习到如何对自己进行心灵上的工作,走出黑暗,找到理想生活和生命状态。同时,冥想文的形式更容易让读者实践和领悟。推荐这本书的理由是,它对于女性的心灵成长有很大的帮助,无论你是寻找到人生的方向,还是想要更好地发掘自己的生活潜力,这本书都会给你带来很多启发和提升。它以真实的经历为基础,引导读者找到心中的力量和勇气,成为自己生命的掌管者。