重回本来面目：中国传统心性学说中心理治疗思想的溯源与重构
图书信息
书名：重回本来面目：中国传统心性学说中心理治疗思想的溯源与重构作者：熊韦锐
包装：平装
开本：16
页数：236页
全文字数：246000
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2021-01-01
图书简介
中国传统文化有许多深刻的心理咨询与治疗思想，然而多数人对此仅限于了解，并不深入。《重回本来面目》一书将这些思想进行溯源、重新建构，提出了一种基于中国传统心性学说的心性疗法。本书认为，心性疗法的最终目的是要重新回到人的本来面目，也就是本性，从而提升生命的境界，达到自我疗愈的效果。心性疗法有两条路径，优秀条是通过认知觉悟发现本性，第二条是通过生活实践体悟本性。作者深入探讨这两条路径，对不同的情况提出了对应的方法。此外，本书还探讨了一些具体的问题，如如何应对孤独、焦虑、抑郁等。总之，本书深入浅出，具有实用性和可读性，读者不仅可以了解到中国传统心性学说中的心理咨询和治疗思想，还可以了解到心性疗法的具体实施方法。
推荐理由
对于读者来说，《重回本来面目》是一本相当值得推荐的心理学读物。本书探讨了中国传统文化中有价值的心理咨询与治疗思想，提出了基于中国传统心性学说的心性疗法。通过认知觉悟和生活实践体悟本性，此方法旨在重新回到自己的本性，提升生命境界，实现自我疗愈。本书内容深入浅出，具有实用性和可读性，是一本值得一读的心理学读物。阅读本书将对身心健康有所裨益，尤其适合希望了解和修炼中国传统文化的读者。