宁静的力量 瑞安霍利迪著 中信出版社图书
图书信息
书名：宁静的力量 瑞安霍利迪著 中信出版社图书作者：瑞安·霍利迪 Ryan Holiday
包装：平装
页数：230页
出版社：中信出版社
出版时间：2021-8-15
图书简介
现代社会的高速发展下，剧烈的外部竞争和内在的巨大冲突让我们感到压力重重、无法喘息。疲于奔命的生活状态，导致我们丧失内驱力，不仅在工作上低效、拖延，在生活上也是机械麻木，被动地游走人间。《宁静的力量》是一本关于如何通过内心宁静实现自我提升和成功的书籍。作者瑞安·霍利迪详细阐述了“至静力”的概念，即一种能够帮助人们控制情绪、保持理智与专注、避免分心，同时加深认知力及洞察力的能力。 在书中，作者通过分析达芬奇、拿破仑、林肯、肯尼迪等名人的经历，探讨了如何应对危机、完成目标，并提供了有效实践方法。书中融合了东西方古代哲学思想，帮助读者认清自己内心的声音，达到内外和谐，远离焦虑和困境，并通过具体实例、科学研究和理论阐述，帮助读者实现自我提升和成功。
推荐理由
如果您想了解如何在现代社会中通过内心宁静实现自我提升和成功，那么《宁静的力量》是您的不二之选。在书中，作者瑞安·霍利迪通过介绍“至静力”的概念，帮助读者容忍不安、抗拒繁忙和焦虑。同时，通过具体实例和科学研究，作者阐述了如何在应对危机、完成目标时通过内心宁静达成成功，帮助读者实现自我提升和成长。这本书不仅适合那些需要心理调适的人士，也适合希望通过自我提升实现成功的每一个人。