禅意生活
图书信息
书名：禅意生活作者：松原哲明,王宁元
包装：平装
开本：16
页数：108页
全文字数：106000
出版社：华夏出版社
出版时间：2017-10
图书简介
《禅意生活》不仅是一本介绍禅的入门书，更是一本适用于生活的指南。它以简洁清晰的语言，通过讲解日常生活中的一些例子，引导读者掌握禅的核心要义。同时，书中也让读者学会如何放松身心、调整心态，帮助人们在快节奏的生活中寻找内心的平静。书中也介绍了一些禅的历史、智慧等方面的内容，让读者更全面地了解禅的内涵。
这本书适合那些希望在快节奏生活中找到内心平静，学习禅的初学者或禅修老手都可阅读。它不只是一本智慧的书籍，同时也帮助我们认识到生活中的美好。
推荐理由
如果你压力山大、经常心理疲惫，我强烈推荐您阅读这本书。《禅意生活》为人们介绍了简单易懂的禅理，帮助我们找到内心的平静和喜悦。它不仅仅是一本禅修的指南，更是一本指导人们生活的书籍，它能够帮助你应对生活中的各种挑战和困境，从而让你在生活中更加坚强和从容。这本书易读且充满智慧，不管你是否懂禅，都可以从中受益。