高效写作：突破你的心理障碍
图书信息
书名：高效写作：突破你的心理障碍作者：乔利.詹森,姜昊骞
包装：平装
开本：32
页数：224页
全文字数：138000
出版社：上海社会科学院出版社
出版时间：2020-4
图书简介
很多人面对写作时，感到困难重重、无法下笔，或因种种原因无限拖延甚至中断。本书从心理角度探讨了每个写作者都会遇到的困境与障碍，并提出了有效、实用的理念和技巧，如培养工匠精神，确保写作时间、空间和精力，掌握动笔和搁笔的节奏，组建写作互助小组等。作者认为，对写作的内心障碍理解得越深刻，就越能采取相应的策略，进而突破瓶颈，让写作成为一件轻松、高效、快乐的事情。本书不仅适合写作所困的个体，也适用于对人生、工作和学习中面对痛苦的人们。本书将帮助读者建立良好的写作习惯，并戳破学术写作过程中的内部和外部误区和迷惑。
推荐理由
本书是乔利·詹森教授历时30年研究的成果，旨在帮助写作者突破心理障碍，提高写作效率和质量。作者深入、细腻地分析了写作中常见的心理困境，如幻想、拖延、焦虑等，提出了实用的技巧和理念，并结合自己的经验，收集和总结了许多写作者的困惑，并亲自解答。此书具有很高的实用价值和指导性，既适合对写作感到困难的个人，也适用于职业作家和研究生。我强烈推荐这本书，因为它为突破写作障碍提供了专业教育和支持，不仅有助于提高写作能力，也能促进个人成长和发展。