脑力培养秘技
图书信息
书名：脑力培养秘技作者：川田浩志,许红兰
包装：平装
开本：32
全文字数：144000
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2013-5
图书简介
二宫光一是一名默默无闻的小职员，不仅工作业绩平平，连个对象也没找到。某一天，光一与昔日的同窗——由美不期而遇。于是，光一开始接受关于“脑力培养法”的讲习。这本科普书通过对脑的三大潜能进行介绍，指出脑具有可塑性、细胞可以再生、可以如你所愿地改变等重点，详细介绍如何给脑供应良好的肥料、让大脑呼吸新鲜空气、预防对大脑有害的噪音感染、认识到睡眠是大脑而存在、矫正负面思维、克服心理压力等等。内容详实，对读者有很大的帮助，值得一读。
推荐理由
这本书值得推荐给需要提高自身脑力、克服压力、创造美好生活的读者。作者阐述了脑的三大潜能，如何保持脑健康，矫正负面思维，克服心理压力等等内容，对读者的生活和工作都有很大的帮助。此外，这本书采用通俗易懂的语言，让读者轻松愉悦地掌握相关知识，是一本容易上手的科普读物。