拒当盲健客 健康要有酵
图书信息
书名：拒当盲健客 健康要有酵作者：黄伯诚
包装：平装
开本：32
全文字数：116000
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2016-04-01
图书简介
生病了就看医生，作息不正常了就吃保健品，这样做就像蒙着眼睛挥剑，无法真正清除“警报发生”的根源，成为了不折不扣的“盲健客”。当各种健康隐患乘虚而人，就容易造成加复杂而严重的疾病问题。《拒当盲健客健康要有酵》通过六章节详细介绍了酵素食品的起源、种类与功能，并且从细胞的层次阐释了酵素的重要性，阐明了酵素是人类身体维持自愈力的重要基础。同时，作品也回答了关于酵素为何能改善身体健康、酵素到底有何功效等问题。此外还对酵素食品做了完整的介绍，为想要保持健康的读者提供了一定的参考价值。
推荐理由
《拒当盲健客健康要有酵》是一本引导读者关注健康问题，认识和利用酵素的好书。本书详细介绍了酵素食品的各种种类和功效，同时从细胞层面展示了酵素对身体健康的重要性。读者可以通过本书了解到健康需要“先清后补”，从饮食角度出发增强自身免疫力和身体素质。无论您是为了应对各种生活压力，还是为了保持家人身体健康，这本书都能成为您关注健康问题的好帮手。