放下：内心的历练
图书信息
书名：放下：内心的历练作者：墨涵
包装：平装
开本：16
出版社：台海出版社
出版时间：2019-01-01
图书简介
《放下：内心的历练》是一本关于哲学与心理学的书籍，其中包含了十个相对于人生发展中“拿起”与“放下”智慧的方向。本书通过简练的语言和充满哲理的小故事，帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界。作者在书中依次从放下杂念、放下执着、摒弃烦躁、生气不如争气、抱怨不如改变、别让自满毁了你、用自信代替自卑、放下欲望、走出恐惧等角度，给予读者全方位思考人生问题的引导和思路。不仅能让人从哲学的角度去思考人生，更是能让我们从内心角度去舒缓压力，享受人生中的每一个时刻。
推荐理由
推荐理由：这是一本不可多得的好书，书中所涉及的各种人生问题走进人心，触动内心。让人们通过一种平和的心态去理解人生，通过放下各种束缚和执念，去发现生命的真谛。本书内容简单易懂，引人深思，有助于调节人们内心的状态和情感的变化，帮助人们找到一种积极面对生活的态度，在面对压力和挫折时能够更加从容、坚韧，从而更加快乐地生活。如果你想培养更积极的人生态度，就不要错过这本书，它会给你带来许多意想不到的启示。
