A的路
图书信息
书名：A的路作者：石击林,黎 文,王 烨
包装：精装
开本：16
全文字数：260
出版社：光明日报出版社
出版时间：2018-05-01
图书简介
本书记录了作者从跑步小白到戈壁挑战赛A队选手的成长历程，分享了在准备比赛时的训练和挑战中的团队合作，克服种种恶劣的比赛条件和痛苦的生理极限。同时，还详细介绍了跑步装备的选择以及跑步距离的有节奏增长。全书生动有趣，深入浅出，为初学者提供了实用建议，也能给跑在路上的读者们以更加理智的选择。
推荐理由
本书通过作者在戈壁挑战赛中的真实经历，讲述了跑步训练过程中的困难和挑战，以及团队合作和坚持不懈的精神。读者可以从中汲取战胜困难和不断提升的力量。如果你是一名跑步爱好者，或者希望健身运动成为你的生活方式，这本书绝对是你不容错过的。