实用中医古籍丛书：随息居饮食谱
图书信息
书名：实用中医古籍丛书：随息居饮食谱作者：王士雄原,宋咏梅,张传友点
包装：简裝本
开本：32
页数：99页
全文字数：68000
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2012-7
图书简介
《随息居饮食谱》为清代王士雄所著的中医食疗专著，共列七类食品共331种。全书论述清晰，重点突出，语言通俗易懂。每一类食品多先释名，后阐述其性味、功效、宜忌、单方效方甚或详列制法，并比较产地优劣等。其内容广泛丰富，对于维护身体健康、强身健体、防病治病都有很好的指导作用。本书对于想要了解中医饮食疗法，从而保持健康的人来说是非常有价值的。
推荐理由
《随息居饮食谱》这本书适合喜欢了解中医养生、饮食疗法的读者。本书的内容丰富，对于想要通过饮食来维护健康的人来说，有很高的参考价值。书中阐述了不同食材的功效及制作方法，有利于吸收营养、增进健康。此外，阅读这本书也可以增加对中华传统饮食文化的了解，是一本很值得推荐的中医饮食读物。