读《老子》悟养生
图书信息
书名：读《老子》悟养生作者：张成博
包装：16开
开本：16
页数：194页
全文字数：200000
出版社：青岛出版社
出版时间：2010-3
图书简介
《老子》流传世界，风靡欧美，被译成30多种外语，列为世界十大古代作家之首。虽非养生书，但其中却蕴含了众多养生思想。老子提倡顺应自然，认为只有适应自然规律才能生长；主张宽容无争，像水一样与万物相处，便能体现公而忘私、持节守廉的品质，保持内心平和。老子还主张恬淡寡欲，强调“功成名就，退而安身”，提醒人们淡泊名利、寡欲清心、保持心静。老子养生观点多涉及德行教育，认为修养品德、培养情操是养生的先决条件。本书从养生角度解读《老子》，助您领悟智慧，提倡养生方式，延年益寿。
推荐理由
推荐理由：本书有四大亮点，一是从养生角度解读《老子》，颠覆传统理解，强调以德养生，修身养性；二是以独特的视角为您讲解老子养生智慧，提倡顺应自然，以天人合一为养生之本；三是通过作者剖析以中医对老子养生进行辅证加以印证,具备科学性、可行性；四是突破性地探究老子和现代养生、保健等话题，结合实际生活，可供读者阅读、学习、实践。本书是修德养性、养生延寿的必读之作！
