类经 [明] 张介宾 著 中医古籍出版社
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图书信息
书名：类经 [明] 张介宾 著 中医古籍出版社作者：张介宾
包装：平装
页数：1023页
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2016-6-1
图书简介
《类经》上册是一部中医经典，以“摄生类”为题，主要涵盖了中医保健的方方面面。书中从生活习惯、饮食、运动、情志调节等多个方面进行了详细的阐述，让读者可以更加深入地了解中医养生之道。作者通过对古代养生智慧的梳理，探析其背后的科学道理，并将其应用于当代生活，形成了一套既具有中医特色，又符合现代人实际的养生方案。
推荐理由
推荐理由：本书是一部珍贵的中医经典，对于喜好中医和保健的读者来说，是一本必不可少的书籍。书中系统全面地介绍了中医养生保健和摄生之道，可谓是一部大众化的中医养生读物。在当今这个注重保健的时代，这本书能够给读者提供很多有益的指导和建议。让我们共同学习，掌握更多的健康知识，享受更加健康的生活。
