运动机能训练彩色图解
图书信息
书名：运动机能训练彩色图解作者：安德鲁·比尔,丁自海
包装：精装
开本：16
出版社：山东科学技术出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
《运动机能训练彩色图解》是一本深入浅出的科普读物，全书千余幅手绘插画，以拟人的手法构建一个运动的人体，阐述结缔组织、骨、关节、肌肉和神经在运动中扮演的角色。通过具体的图例和易懂的语言，读者可以深度了解人体运动的机理，同时掌握正确的运动方式和姿势，并了解不良动作及不良姿势的危害。作者还结合步态、服饰等因素，探讨了它们对人体的影响。除了医学从业者，此书也适合普通读者，被誉为运动与健康领域的佳作。
推荐理由
《运动机能训练彩色图解》以简单易懂的方式，将复杂的运动机理解释得淋漓尽致。全书千余幅手绘插画，大大提升了阅读体验。本书不仅适用于相关医学从业者，也适合普通读者了解正确的运动方式和姿势，从而更好地保持身体健康和预防运动损伤。建议读者搭配实际运动锻炼，加深对书中知识的理解和应用。