站稳脚跟（附光盘1张）
图书信息
书名：站稳脚跟（附光盘1张）作者：施安丽
包装：平装
开本：16
页数：109页
全文字数：130000
出版社：花城出版社
出版时间：2008-4
图书简介
施安丽同志深感人民群众如何借助简便设备甚至哪怕赤手空拳养身健体、预防和治疗许多疾病这一问题重要。她的新作《站稳脚跟》涵盖了自诊、自治、预防和养护心肺肝胆石胃肾双阴的所有要领，同时提供了简单易行的拍打法和识别掌纹健康的方法。书中还包括老师的中医思想，砭术综合疗法，对卒中和肺疾病的预防与治疗等内容。虽然对于专业工作者是好教材，但对于普通老百姓也是一本养身健体的好读物。
推荐理由
本书详细而系统地介绍了自诊、自治、预防和养护心肺肝胆石胃肾双阴的所有要点，提供了简单易行的拍打法和识别掌纹健康的方法。对于中医专业工作者，它是好教材；对于老百姓，它是养身健体的好读物。该书的作者是全国名老中医，国家重点基础研究发展计划中医药基础研究项目首席科学家邓铁涛。我强烈推荐这本书，因为它详细而系统地介绍了中医理论和实践，并提供了许多简单易行的实用方法，对于保持身体健康非常有用。