一本书了解肠道保养
图书信息
书名:一本书了解肠道保养作者:藤田·一郎,若生凯
包装:平装
开本:16
出版社:电子工业出版社
出版时间:2016-11-01
图书简介
《肠道保养指南》是一本详尽介绍肠道健康的书籍,全书共五章,从肠道的构造、功能、免疫系统,到肠龄、健康的肠和不健康的肠,再到不同年龄段肠道保养及长寿的肠道等方面,涵盖了肠道相关的知识。本书根据不同年龄段的肠道需求,推荐对应年龄相符合的正确饮食方法,旨在提醒人们注意肠道健康,养成正确饮食习惯。本书内容详实,易懂易行,适合广大读者学习和参考。
推荐理由
肠道健康是身体健康的重要保障,肠道保养是每个人都应该重视的健康问题。本书全面介绍了肠道相关的知识和肠道保健方法,既易懂又实用。大家可以通过本书学习到如何养成健康的饮食习惯,提高肠道健康水平,从而达到延年益寿的目的。建议广大读者阅读本书,了解肠道保养的重要性,关注自身健康,达到身体健康、心情舒畅的状态。