80后安心坐月子
图书信息
书名：80后安心坐月子作者：岳然编
包装：平装
开本：16
页数：255页
出版社：中国人口出版社
出版时间：2013-8-1
图书简介
坐月子是新妈妈分娩之后身心恢复的重要时期。本书从健康饮食、调理好体质、产后不可忽视的饮食禁忌、剖宫产新妈妈的饮食讲究、剖宫产新妈妈的饮食要点等方面入手，为广大准妈妈提供了全面科学的坐月子指导。除此之外，本书还介绍了如何选购适合自己和宝宝的餐具、打理产后恢复及产后护理的经验谈。作者以温馨的语言，详尽的案例，让每一位准妈妈都能轻松掌握科学的坐月子知识。
推荐理由
本书对每个正在或准备做母亲的女性来说，都是必备读物。作者不仅仅为准妈妈们提供了实用的坐月子知识，更重要的是，她们将会了解到如何保持健康的体魄，更为充满活力的进入育儿新生活。若你希望自己和宝宝都能健康成长，那么这本书是不可错过的选择。
