惶惶不可终日：解读焦虑障碍
图书信息
书名：惶惶不可终日：解读焦虑障碍作者：钟意娟
包装：平装
开本：32
页数：144页
全文字数：121000
出版社：陕西科学技术出版社
出版时间：2012-1-1
图书简介
在当前社会压力倍增的背景下，焦虑成为越来越流行的词汇。本书以生动的案例为基础，详细阐述了焦虑障碍的概念及其主要表现，分析了不同类型焦虑障碍的成因。与其他同类书籍不同的是，本书在介绍治疗和预防方面着重从患者和家属的角度出发，提供了实用的自我调整方法。本书语言通俗易懂，极易为非专业人士所接受。
推荐理由
本书是一本介绍焦虑障碍的通俗读物。对于那些感到在现代社会处于压力状态的人们来说，本书是一份极其有用且实用的指南。本书涉及焦虑障碍的所有方面，从病因和症状到治疗和预防，为读者提供了极富实用性的自我调整方法。对于患有焦虑障碍或相似心理问题的人们，本书更为重要。