运动项目及相关损伤 王大平 等 编
图书信息
书名：运动项目及相关损伤 王大平 等 编作者：王大平 等 编
包装：平装
页数：340页
出版社：湖南科学技术出版社
出版时间：2011-6
图书简介
《运动项目及相关损伤》阐述了运动项目的基本知识，如运动单元的结构和损伤机制、运动损伤的原因和类型等内容，并为运动员和体育爱好者提供了一系列预防和治疗运动损伤的实用建议。该书旨在提高人们对运动损伤的认识和防范意识，避免因运动损伤导致的痛苦。通过这本书，您可以学习到身体的运动结构和运动损伤的途径，帮助您避免损伤的发生。此外，本书还包括针对运动损伤的评估和处理方法，以及预防措施和常见治疗方法。这本书不仅适合运动员和体育爱好者，也适合广大人群阅读学习，预防运动损伤，保护身体健康。
推荐理由
如果您是一名运动员或者体育爱好者，那么这本书是您必备的健康保障。通过阅读《运动项目及相关损伤》，您可以深入了解运动项目的基本知识和运动损伤的途径，帮助您避免损伤的发生。同时，本书还为您提供了一系列预防和治疗运动损伤的实用建议，保护身体，享受运动的乐趣。即使您不是一名运动员或体育爱好者，了解相关知识也有助于提高您的身体意识和健康素养。因此，我强烈推荐《运动项目及相关损伤》给所有关心健康的人们。