行善是最好的养生
图书信息
书名：行善是最好的养生作者：刘清山
包装：平装
开本：32
页数：202页
出版社：清华大学出版社
出版时间：2016-2-1
图书简介
本书通过聊人生、谈生死，让我们重新审视生命的价值和健康的重要性。作者认为，要获得身心健康，一方面要积极锻炼身体，另一方面要勤于行善。行善的人，内心平和、愉悦、满足，心灵得到了滋养，有利于身心健康和祛病延年。作者结合实际事例，通过生命故事和心理剖析，让我们了解到自己对身体健康和心灵的重视。这是国内为数不多的关于心灵关怀、临终关怀的治愈系温暖随笔集，适合需要心灵关怀的读者。
推荐理由
本书不仅提醒了读者健康饮食和身体锻炼的重要性，更为我们揭示了心灵上的需求。行善不仅是一种为他人服务的行为，更是一种滋养心灵的方式。本书的温情笔调和实用性，让我们在繁忙的生活中找到心灵的寄托，重新审视人生的意义。我向每一个需要心灵关怀和健康养生的读者，诚挚推荐这本书。