与自己和解：做自己的心灵疗愈师
图书信息
书名：与自己和解：做自己的心灵疗愈师作者：墨非
包装：平装
开本：16
全文字数：284000
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
《与自己和解：做自己的心灵疗愈师》是一本值得推荐的社科类书籍。全书分为十章，探讨如何与自我和解，达到内心平衡。作者以哲理性的语言、富有启发性的故事、细致的分析为读者提供了心理治愈方案。读者可以通过本书的指引了解自己的内心状态，改善情绪，达到心灵和谐。本书不仅适合那些遭遇心理疾病、困扰内心的人群，也适合每个人在快节奏的生活中，寻求与内在自我对话的畅快。
推荐理由
《与自己和解：做自己的心灵疗愈师》是一本以哲理性和实用性为核心的心理治愈书籍。作者用小故事和语言感悟为读者提供心灵启迪，并通过十篇章节的分析指引读者学会与自己和解，实现内心和谐。此书帮助了很多人对自己内心的焦虑进行了释放，给了他们一些改善情绪的方法和技巧。如果你也感觉自己在现代快节奏的生活中感到迷茫，或者困扰内心状态不佳，阅读本书不仅能帮助你解决一些具体问题，还能让你深入了解自我，获得内在力量，享受更加美好的生活。
