国学百家讲坛（道学分卷）：养气
图书信息
书名：国学百家讲坛（道学分卷）：养气作者：宋一夫
包装：平装
开本：16
出版社：现代教育出版社
出版时间：2014-09-01
图书简介
国学根柢立就，乃将来大成之基。宋一夫主编的《国学百家讲坛（道学分卷养气）》是“国学百家讲坛”分卷之一，通过古代先贤关于养气的思想和方法，展示了中国多重文化的精髓。这本书主要内容包括国学漫谈、老子、庄子、《管子》、葛洪、陶弘景、孙思邈、司马承祯、周敦颐等养气思想。这本书对于喜欢国学、道学、养生理念的人来说是一本难得的好书。读了这本书，能够帮助我们更好地认知养生的意义，在实践方面，也能够帮助我们提高自身修养，增强身体健康和心理素质，达到内外兼修的目的。
推荐理由
《国学百家讲坛（道学分卷）：养气》可以让我们更深入了解中国传统文化中的养生理念和养气方法。在当今这个快节奏的生活节奏下，如何保持身心健康是一个非常重要的问题。读这本书，不仅可以帮助我们了解到古人在养生方面的心得体会，还可以提高自身的身体素质和心理素质，让我们在工作和生活中更具有活力和创造力。
