每天一堂北大心理课
图书信息
书名：每天一堂北大心理课作者：邓捷
包装：平装
开本：16
页数：305页
全文字数：266000
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2013-4
图书简介
《每天一堂北大心理课》汲取北大心理学院精华，倡导做情绪的主人、认识自己和发现潜在能力。本书以每章一个主题，分别讲述了如何创造思维、掌控情绪、认识自己、挖掘潜能等。作者讲解通俗易懂，结合具体生活案例，让读者在轻松愉悦的阅读氛围中，掌握实用的心理学知识。这本书既适合心理学专业人士，又适合广大读者学习和娱乐。
推荐理由
本书由北大心理学院大师撰写，涵盖多种实用心理学知识，有助于探索自我、增强内在力量和获得人生智慧。对于想要提升心理健康、解决生活难题的人群，以及对心理学感兴趣的读者，是一本不可多得的好书。
