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身体知道答案

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 3441次
图书分类 : 励志/成长
身体知道答案

图书信息

书名:身体知道答案
作者:武志红
包装:平装
开本:16
页数:229页
出版社:鹭江出版社
出版时间:2013-1

图书简介

《身体知道答案》作者武老师是一名心理学博客作者和心理咨询师,具有一定粉丝量和高点击率。本书以大量生动的案例,通过分析身体与心灵、意识与潜意识之间的联系,阐述了人们身体反应背后存在的深层心理原因,提出了回归身体的方法,指引人们成为真实的自己,实现自由。本书的语言通俗易懂,案例贴近现实生活,有很强的可读性和实用性,适合对心理学感兴趣的读者和想要实现自由的人们。

推荐理由

本书通过轻松通俗的语言,生动的案例和实用的方法,为读者呈现了身体与心灵、意识与潜意识之间的关系。作者提出回归身体的方法,指引读者成为真实的自己,实现自由。本书适合想要实现自由的人们和对心理学感兴趣的读者阅读,是一本值得一读的优秀心理学通俗读物。