清醒梦
图书信息
书名：清醒梦作者：克莱尔·约翰逊,Clare Johnson
包装：平装
开本：32
页数：224页
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2020-12-1
图书简介
《清醒梦》是一本深入探讨清醒梦的使用和疗愈潜力的指南，适用于所有对于自我探究和提升有追求的读者，尤其是那些在探索自我的过程中寻求新的方式的人。本书不仅从理论上阐述清醒梦的作用，而且提供了丰富的练习和技术，帮助读者了解和掌握清醒梦的核心技术和方法，并通过梦境疗愈自己。读者将通过本书获得与自己潜意识交流的能力，解锁自己的内在潜能，掌握疗愈和自我提升的能力。
推荐理由
《清醒梦》是一本深入研究如何控制梦境、疗愈自己的心理学著作。本书详细阐述了清醒梦的认知、主动引导、50个技巧练习、疗愈自己等多个方面，是一本指导性极强的清醒梦指南。本书适用于所有对于自我探究和提升有追求的读者，尤其是那些在探索自我的过程中寻求新的方式的人。通过系统练习，读者可以进入自己的梦境，与自己的潜意识交流，读懂自己，在精神上得到疗愈。读者将通过本书获得与自己潜意识交流的能力，解锁自己的内在潜能，掌握疗愈和自我提升的能力。