焦虑简史：关于你的和我的
图书信息
书名：焦虑简史：关于你的和我的作者：帕特里夏·皮尔逊,王宝泉
包装：平装
开本：16
页数：196页
出版社：海天出版社
出版时间：2010年9月
图书简介
焦虑情绪是现代人常见的负面情绪，但是我们往往不知道它的根本原因和如何应对。《焦虑简史（关于你的和我的）》一书，由加拿大著名女作家帕特里夏·皮尔逊撰写，通俗幽默的文字和饶有趣味的故事，从心理学、社会学、历史学及地理学等多重角度与文化界面剖析人类产生焦虑情绪的缘由，并伴以深刻独特的视角解读焦虑这一古老的人类情感，揭示负面情绪的心理根源。
推荐理由
《焦虑简史（关于你的和我的）》是一本给予我们所有人安慰、深具洞察力和智慧的好书，充满着令人振奋的洞察力和见地。特别推荐给对了解人性与心理有兴趣的读者；寻求焦虑情绪化解之道的读者。主要针对渴望寻求心灵成长、情绪出口的人群；从事创意工作、有一定文化视野的职场人士。通过本书的阅读，让读者了解焦虑的本质和根源，同时学会应对焦虑情绪，并且在这个过程中重拾生命的勇气与信念。