睡眠与做梦（第3版）

昼夜交替，是地球生命最神秘的奇迹之一。这种划分是一种慷慨的安排，让我们能够通过短暂的休息来恢复体力，避免疲惫不堪，也不至于因太阳的不断变换而受到批评。作为间歇性生物，我们总是黎明即起，日落即息。我们的意识很容易疲劳，因此需要不断休息。夜晚与睡眠相伴随，以甜美的形象满足我们的需求。人类因此会感到惊讶。生物经常不知不觉地陷入深沉的梦乡，体验大量幻象，就连天使都为之赞叹。这一切表明生命是如此脆弱，却能够经受各种不同的极端条件，而没有哲学家能给出解释。本书内容全面，从睡眠的实验室研究、睡眠体验、睡眠生理学与睡眠自然史、睡眠障碍等方面，深入浅出地介绍了睡眠与做梦的相关知识，探讨了睡眠与做梦的信念、现代脑电图技术、梦做梦的自然历史实验观察，睡眠的时间表，睡眠中知觉与记忆等。它适合于对睡眠与做梦有一定基础和兴趣的读者阅读。