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身体知道答案 (珍藏版)

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 3348次
图书分类 : 励志/成长
身体知道答案 (珍藏版)

图书信息

书名:身体知道答案 (珍藏版)
作者:武志红
包装:平装
页数:244页
出版社:北京联合出版有限责任公司
出版时间:2016-11-1

图书简介

《身体知道答案(珍藏版)》是一本通俗易懂的心理学著作,介绍了身体感受与内心答案之间的联系,并提供了解决心理问题的方法。本书分为七章,从身体感受的起源、意义、作用等方面展开讲述,再通过多个真实案例,阐述如何通过身体感受来寻找自我答案。其中包括身体与性、身体与情感、身体与健康、身体与沟通等多个方面,内容十分丰富,涉及面广。通过本书,读者可以理解到身体与内心的联系,深入潜意识,解决自身心理问题。本书语言通俗易懂,适合普通读者阅读。 在作者武志红的笔下,读者可以看到身心链接之美,领悟到身心相互作用的深刻内涵,通过读懂自己的身体感受,更好地认识自己的内心需要,进而更好地解决自己的心理问题。同时,作为一本通俗心理学读物,本书不仅提供了可行的解决方案,还深入浅出地介绍了身体感受与内心答案之间的联系。读者可以通过本书学到很多有益的生活技巧,更好地处理人际关系,保持身心健康。 总之,《身体知道答案(珍藏版)》是一本值得阅读的心理学著作,通过多样真实案例,深入浅出地介绍身体感受与内心答案之间的联系,为读者解决心理问题提供了可行的方法,同时也十分适合希望了解身心相互作用的人群。

推荐理由

本书适合有心理问题需要解决的读者以及对身心相互作用感兴趣的读者。通过多样真实案例,介绍了身体感受与内心答案之间的联系,并提供了解决心理问题的方法。同时,本书注重通俗易懂,适合普通读者阅读,通过学习身体感受,更好地认识自己的内心需求,促进身心健康。