情绪管理套装：别让坏脾气毁了你+别让情绪失控害了你（京东全两册））
图书信息
书名：情绪管理套装：别让坏脾气毁了你+别让情绪失控害了你（京东全两册））作者：肖卫,曾杰
包装：平装
开本：16
出版社：北京时代华文出版社；古吴轩出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
《别让坏脾气毁了你》无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。本书将从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。
《别让情绪失控害了你》人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。两本书共同给出了情绪管理的详细指南，对于那些希望在职业、家庭和个人方面实现成功的人来说，这是一份非常实用的情绪管理套装。
书中的实用技巧、管理方法和科学定论，都将帮助读者理性地掌控自己的情绪，化消极情绪为积极的力量，进而全面提升自己的心理素质。
推荐理由
《别让坏脾气毁了你》和《别让情绪失控害了你》是两本非常有价值的情绪管理书籍。这两本书的作者都是情绪管理领域的专家，一本解读坏脾气，一本解读不同类型的负面情绪。作者们通过科学论证、个案分析和实践应用，让读者在宽容、自我提高和自我探索的过程中，达到改善情绪管理、提升心理素质的目的。无论是职场人士、年轻学子还是即将步入社会的年轻人，这套情绪管理套装都是必备书籍，欢迎大家阅读。
