认同自己如何越与生俱来的弱点 比自卑与越更能改变你的自信心理学人生价值观信念谋略心灵治yu手账
图书信息
书名：认同自己如何越与生俱来的弱点 比自卑与越更能改变你的自信心理学人生价值观信念谋略心灵治yu手账作者：陈佳
包装：平装
开本：32
页数：304页
出版社：天津人民出版社
出版时间：2018-11
图书简介
《认同自己如何越与生俱来的弱点》是一本探讨自我认同感与自信心的心理学读物。本书共分为三个部分，分别介绍了自我价值的需求感、天生的“疲惫心”以及认知歪曲的恶性循环等方面。书中深入浅出地讲解了心理学、社会学和自我管理等知识，通过分析个案，阐述了不同的自我认同模式，并探讨了对于自我认同的重要性。特别是在第二部分中，详细探讨了低自尊心所带来的痛苦，并为读者提供实用的自我管理及心理调适方法。本书不仅为读者解答了关于自我认同方面的困惑，更为读者提供了本书作者的独特思考和研究，对于想要提升自我认同感和自信心的读者具有极高的价值。本书的优点在于内容全面，条理清晰，字句简明，读起来轻松易懂，同时也具有很强的实用性，可以帮助读者更好地认识自己，掌握自我管理技能，从而提升心理素质和个人价值观。无论是那些在职场上缺乏自信的人，还是那些对自己的弱点感到迷茫无措的人，都能够从本书中找到答案。因此，我强烈推荐《认同自己如何越与生俱来的弱点》这本书给所有对自我认同与自信心提升感兴趣的读者，它将会给你带来意想不到的收获和改变。
推荐理由
《认同自己如何越与生俱来的弱点》是一本探讨自我认同感与自信心的心理学读物。读者通过本书能够深入理解不同的自我认同模式，了解自我的弱点，并掌握实用的自我管理技能，从而提升个人价值观与心理素质。本书内容全面、条理清晰、易读易懂，适合所有对自我认同与自信心提升感兴趣的读者阅读。
