运动促进健康的理论与实践
图书信息
书名：运动促进健康的理论与实践作者：李蕾
包装：平装
开本：16
全文字数：207000
出版社：中国科学技术大学出版社
出版时间：2016-04-01
图书简介
本书共分5章，旨在进一步丰富运动促进健康的理论体系。优秀章总论叙述超重、肥胖、胰岛素敏感性降低及2型糖尿病人群的科学化运动干预，并对普通和高危人群提出建议。第二章探讨运动减肥中运动强度的确定及应用。第三章着重阐述胰岛素抵抗及运动干预的研究进展。第四章从不同方式运动对35～45岁T2DM男性糖脂代谢及体适能影响的角度展开研究。第五章探讨运动如何通过调节代谢实现改善慢性病状态。
推荐理由
本书从学术性和科普性两个方面努力，提供专业的科学知识和实践性建议，旨在为读者提供科学化运动干预方案和运动防治生活方式疾病的科学依据。适合体育科技人员、教师、学生及相关专业爱好者阅读借鉴。
