中公教育2021公务员面试快速通关系列：面试消除紧张秘籍（全新升级）
图书信息
书名：中公教育2021公务员面试快速通关系列：面试消除紧张秘籍（全新升级）作者：李永新
包装：平装
开本：32
全文字数：173000
出版社：人民日报出版社
出版时间：2020-07-01
图书简介
《中公版·2021公务员面试快速通关系列：面试消除紧张秘籍（全新升级）》是一本值得推荐的考试必备书籍，全面阐述了公务员面试中消除紧张心理的秘籍。该书分为四章节，优秀章节从自身原因和外界环境两个方面阐述导致紧张的心理根源，第二章节从精神状态和学习状态两个方面展示备考期间紧张表现的案例并逐一进行分析，第三章节从举止礼仪、言语表达和思维内容方面展示临场表现紧张的案例并逐一进行分析，第四章节提出了消除紧张心理的八大秘籍，分别是摆脱期望过高、驱散焦虑不安、走出自卑敏感、告别悲观沮丧、改变轻浮急躁、摆脱完美苛求、改善信心不足、营造轻松环境。此外，附录部分还提供了人格测试和阳光心态格言，有助于读者了解自我和保持积极心态。本书内容详实、针对性强，能够帮助考生了解紧张心理的根源，通过科学的心理调适方法，很大限度帮助考生缓解紧张心理，以最稳健的状态迎接考试挑战。
推荐理由
该书是一本适合广大考生的考试必备书籍，让人们了解了公务员面试中消除紧张心理的具体方法和应对策略。书中充满了案例、分析和建议，针对性强，内容详实。对于希望通过公务员面试的考生来说，本书是一本必读的好书，可以帮助他们了解自己的心理状态并规划对策，从而更加理性地面对考试挑战，增加成功的机会。
