反脆弱(做一个内心强大的人)
图书信息
书名：反脆弱(做一个内心强大的人)作者：壹心理
包装：平装
页数：296页
出版社：广东人民出版社
出版时间：2017-12
图书简介
《反脆弱(做一个内心强大的人)》是一本重要的自我成长指南，作者通过自身的经验和理念，向读者介绍了如何成为一个内心强大的人，并且提出了一些引人深思的观点。本书的优秀章讲述了心态的重要性，有时候比实际能力更重要，作者比较了那些独立自主的个体与依靠集体生存的群体，指出独立个体的成功和幸福更有保障。然后作者通过比喻，讲述了“稀缺心态”是比贫穷更可怕的一个心态。第三章则告诉我们，人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有。第四章提醒我们，不要相信他人对自己的评价，也不要相信自己的评价，这些评价都可能是错误的。最后，作者指导我们如何在内心充实自我，成为真正的贵人。这本书通俗易懂，读后受益匪浅。
推荐理由
《反脆弱(做一个内心强大的人)》是一本旨在帮助读者成为内心强大的人的自我成长指南。通过本书，我们可以深刻理解心态的重要性，学会拥有强大的内心力量，成为一个对抗人生起伏的“反脆弱”个体。在竞争激烈的时代，一个健康的心灵和强大的内心控制力显得尤为重要，而这本书正是为我们指引如何达成这一目标。无论是想成为更好的自己，还是改变自己的态度和习惯，本书都是一本值得一读的优秀自我成长指南。
