认知力 如何超越认知盲点
图书信息
书名：认知力 如何超越认知盲点作者：马扎林·贝纳基(MahzarinR.Bana
包装：精装
页数：235页
出版社：中信出版社
出版时间：2019-5
图书简介
《认知力》是一本探究“认知盲点”的心理学专著，作者马扎林·贝纳基和安东尼·格林沃尔德通过大量的心理学实验和数据分析展示了人类思维中存在的种种偏见与刻板印象。本书首先解释了认知盲点的概念和危害，并探讨了自我认知与觉察的重要性。接着，本书介绍了一些常见的心理认知错误，例如锚定效应和可得性启发法，帮助读者更好地理解认知的本质。随后，作者介绍了一些实用的内在偏见测试工具，例如扑克牌分组测试和关于种族的内隐联系测验等。最后，本书提出了如何消除刻板印象和歧视的一些解决方案，并强调了解决认知盲点的重要性和紧迫性。该书的语言通俗易懂，并配有大量的实例和数据，对读者提高洞察力和自我认知非常有帮助。
推荐理由
如果您对自我认知和心理健康有所关注，那么《认知力》是一本非常好的选择。本书通过解读认知盲点的概念和心理认知错误的本质，帮助我们辨别并消除了我们思维中的偏见和刻板印象。现今社会存在着各种形式的歧视和偏见，消除它们需要我们有正确的认知和思维方式，这也是本书所呼吁的。在阅读本书后，您将拥有更深层次的自我认知和理解能力，从而更好地应对各种挑战和压力。