中学生学会调适自我情绪的128个故事（第2辑）
图书信息
书名：中学生学会调适自我情绪的128个故事（第2辑）作者：高长梅,武卿
包装：平装
开本：16
页数：230页
出版社：九州出版社
出版时间：2009-1
图书简介
《中学生学会调适自我情绪的128个故事（第2辑）》精选了128篇关于如何调适自我情绪的精彩故事，每篇都有简洁生动的情绪小语。本书通过生动的故事情节，引导读者学会控制情绪，从而更好地掌控自己的行动，活得更有效率，更有好心情。这些小故事简短易懂，不仅有助于读者加深对情绪管理的了解，而且可以激励读者的积极性，鼓舞信心，放眼未来。阅读本书，可以帮助中学生调适自己的情绪，增强自我管理能力，是一本理念先进、内容丰富的可读性很高的书籍。
推荐理由
《中学生学会调适自我情绪的128个故事》精选了128篇有关于调适情绪的至精彩的故事，每一篇内都包含着情绪小语。在这本书中，情绪管理被诠释成了一种非常实际的技能。它使用简短易懂、趣味性强的小故事，带领我们理解情绪的各种表现形式，并通过激发我们的积极心态，使我们更有信心地控制和管理自己的情感状态。阅读这本书，您可以更好地调适情绪，增强自我管理能力，成为更好的人。
