健康与素质拓展
图书信息
书名：健康与素质拓展作者：高粼
包装：平装
开本：16
全文字数：250000
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2015-07-01
图书简介
《健康与素质拓展》涉及的内容非常丰富，从生活方式与健康、膳食、营养与健康、运动损伤的预防与处置、田径、足球、篮球、排球、羽毛球、协调性训练、体育游戏、简化太极拳、健美操、运动处方到音乐鉴赏和基础礼仪等方面都有详细的阐述。本书不仅让读者了解健康与素质拓展的知识理论，更重要的是能够帮助读者学会不同项目的技能和实践操作，进而提高自己的全面素质。本书涵盖了中等卫生职业教育国家示范学校特色教材，确保了书中的理论深入浅出、易于理解，同时又有实际应用价值。
推荐理由
《健康与素质拓展》是一本涵盖了健康与运动技能及综合素质拓展方方面面的教育类图书，内容非常丰富。本书不仅适用于中等卫生职业教育的学生和教师，在校学生、家长等不同群体也可以从中获益，帮助大家更好地了解和掌握健康与素质拓展的知识和技能。本书通过科学性、系统性和实用性的结合，让读者可以在理论和实践上都有所提升。如果您对健康与素质拓展有兴趣，不妨阅读这本书，相信会给您带来很好的收获。