心理困扰自解
图书信息
书名：心理困扰自解作者：蔺桂瑞
包装：平装
开本：32
页数：182页
全文字数：110000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2005-3
图书简介
《心理困扰自解》的作者都是在高校从事大学生心理健康教育和心理咨询实际工作的教师。他们熟悉学生的心理，对学生具有深厚的感情。在写作这《心理困扰自解》时，他们集中了自己对学生进行心理咨询和心理教育的许多实际经验和切身的感受。本书内容丰富，涵盖新生适应、人际交往、情绪困扰、性心理、恋爱心理、网络心理、贫困生心理和择业心理等方面，其中不仅介绍了心理健康知识，还有众多实用调节方法。除此之外，书中还编写了附录1和附录2，帮助读者了解心理障碍和寻求心理咨询，从而更好地进行心理调节。本书对当代大学生的心理问题进行了深入、系统的研究和总结，为读者提供了全面、实用的心理调节方法，是一本帮助大学生解决心理问题的必读指南。
推荐理由
本书内容丰富，作者熟悉大学生的心理并拥有丰富的实际经验，提出了很多切实可行的调节方法，对于大学生解决各种心理问题非常有帮助。读者可以从本书中了解到心理健康知识和心理咨询的相关知识，并且通过作者所提出的各种实用调节方法，逐步实现心理健康。如果你正在为个人的心理问题烦恼不已，或者期望寻求心理咨询，那么这本《心理困扰自解》将是非常好的选择。
