大学生心理健康指导十课题
图书信息
书名：大学生心理健康指导十课题作者：储克森
包装：平装
开本：16
页数：190页
出版社：机械工业出版社
出版时间：2011-8
图书简介
《大学生心理健康指导十课题》是一本高职高专公共基础课规划教材，以心理学为基础理论，结合相关学科知识，旨在帮助大学生了解自身的心理状况。本书共分为十章，分别探讨了大学生生活中的各个方面，包括我与心理健康、学习、理想、情商、网络、恋爱、沟通、心态、择业和咨询等主题。其中，每个章节既有理论知识，又有实际指导，包括案例透视和点评、思考和训练等，帮助读者更好地了解自己的内心世界，并调节自我情绪，提高心理素质。此外，本书附录中还提供心理素质测试和参考文献，方便读者深入了解心理学知识。总而言之，本书不仅适用于高职高专院校心理健康教育教材，也适用于相关从业及培训人员参考。
推荐理由
本书对于大学生的心理健康十分重要，它以十个主题为切入点，既有理论知识又有实际指导，涵盖了大学生的各个方面。通过本书的学习，不仅可以认识自己的内心世界，还可以调节自我情绪，提高心理素质，建立正确的心理健康观念。因此，我强烈推荐这本书给大学生朋友们。
