丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你
图书信息
书名：丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你作者：刘船洋
包装：平装
开本：16
页数：192页
全文字数：185000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2017-6
图书简介
《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》每章通过案例分析，重点围绕玻璃心展开，从爱情、成长、处世、交友、生活五个角度切入。本书要求读者从接纳自己开始，不断改变自己，成为更好的自己。每章还配有1-2测试题，帮助读者更好地了解自己的状态。本书适合各个年龄段的读者，帮助读者掌握正确的生活态度，成为更加积极、乐观的人。
推荐理由
建议年龄：不限，所有人都能受益。本书通过对生活实例进行分析，让读者从不同角度了解自己，掌握积极的生活态度，更好地面对挑战，实现个人成长。本书不仅实用，也深刻，是值得一读的励志书籍。