十六周的人生蜕变
图书信息
书名：十六周的人生蜕变作者：胡蓉蓉
包装：平装
开本：32
全文字数：84000
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2015-09-01
图书简介
《十六周的人生蜕变》这本书，篇章主题广泛，适合所有想要自我蜕变的人阅读。Vvivi不断地将“体验与冒险”这一人生理念融入全书，引导读者在轻松、愉悦的氛围中实现自我探索，最终达成美好的自我提升。读者可以跟着Vvivi的脚步，按照“发现季、实践季、探索季、成长季”的顺序，慢慢实现个人的探索与成长。书中在每一篇后面都有行动建议，让读者能够快速地进行自我蜕变。这本书涉及职场生活、健康生活、社会交际、情操陶冶等各个方面，内容详实且易于实践的同时又富有趣味性，非常适合现代人阅读和参考。
推荐理由
建议读者可以跟着作者的步伐，按照《十六周的人生蜕变》的顺序实践，探索自己的人生。书中每一周的行动建议都有很强的可操作性，能够快速启发读者进行自我蜕变。这本书教会了我们在日常生活中如何寻找乐趣、获得惊喜，并且从中汲取自我成长的营养。总之，这本书是一本很值得推荐的自助成长类读物。
