最佳生活方式：做当下最美的自己
图书信息
书名：最佳生活方式：做当下最美的自己作者：刘晓东
包装：平装
开本：16
全文字数：186000
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2014-10-01
图书简介
当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很多人都感到身心俱疲。而本书正是为这样的人群而写的。本书全篇分为十二章，每一章都以不同的主题探讨如何做当下最美的自己。其中涉及很多实用的建议和技巧，如如何处理过去的情绪包袱、如何梦想成真、如何以积极的心态面对逆境和危机等等。作者通俗易懂的语言，让人们能够轻松地理解和运用其中的知识，进而提升自己的情商和智商，达到更高的自我成长。读完本书后，你会学会放下过去和未来的思维包袱，珍惜当下，拥有积极的心态和正确的生活方式，从而成为一个做当下最美的自己的人。
推荐理由
本书是一部非常值得一读的自我成长书籍。无论你现在处于什么状态，都可以从本书中获得改变和提升自己的力量。本书的内容简单易懂，充满着作者的真情和智慧，能够帮助读者解决很多生活中的烦恼和问题。如果你正在迷茫或者感到不知所措，那么读一读本书，或许会给你带来一些启示和帮助。
