三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力[图书] 彼得·圣吉 丹尼尔·戈|6596035
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图书信息
书名：三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力[图书] 彼得·圣吉 丹尼尔·戈|6596035作者：美 丹尼尔 戈尔曼Daniel Gole,倪韵岚
页数：196页
出版社：机械工业出版社
出版时间：2017-9
图书简介
《三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力》是一本非常实用的自我管理书籍。作者通过自身的亲身经历和学术研究，介绍了专注力的重要性和影响，帮助读者认识到专注力对于成功和高效工作的重要性。同时，作者还提供了一系列实用的方法和技巧，帮助读者提升自己的专注力。本书从理论到实践都非常全面，不仅探讨了专注力的相关概念和影响，还深入介绍了如何改善专注力和培养专注力的技巧。除此之外，作者还提供了一些实践案例，帮助读者更好地理解和应用这些技巧。总之，本书是一本具有实用性和科学性的自我管理书籍，不仅适合那些希望提高自己专注力的人，也适合那些想要改善自己学习和工作效率的人。
推荐理由
如果你感到自己经常分心、难以集中注意力、效率不高，那么这本书一定值得你阅读。本书通过深入浅出的方式介绍了专注力的概念和重要性，同时还提供了一些实用的方法和技巧，帮助读者训练自己的专注力，提高自己的综合素质。本书适合各个阶段的读者，无论你是学生还是职场人士，都能够从中受益。如果你想要提高自己的专注力，那么这本书一定是你的首选。