别让将来的你，讨厌现在不理智的自己
图书信息
书名：别让将来的你，讨厌现在不理智的自己作者：钟惠
包装：平装
开本：32
页数：263页
全文字数：100000
出版社：古吴轩出版社
出版时间：2017-6-1
图书简介
本书主要分为五个部分。优秀部分讲述去情绪化，作者认为冲动只会痛快一阵子，后悔一辈子。知道很多大道理，为什么依然过不好这一生成功的人，只是拥有卓越的思考能力。第二部分是情商课，提出管理员情绪才能扬帆远航，不要在该动脑子的时候动感情。第三部分是自控力，要理智才能掌控情绪，不要纵容自己，才配得上更好的人生。第四部分是断舍离，不要在乎得失，要活得简单才能成为高级的人。第五部分是反洗脑，要学会自己思考，别人只是参考而非标准。本书通过深度剖析情绪、思维、人生等关键词，让读者掌握情绪管理技巧，成为掌控人生的主人。
推荐理由
本书是一本深度探索情绪管理的好书，适合所有在生活关口不理智的人。作者通过五个部分的阐述，提出去情绪化、情商课、自控力、断舍离和反洗脑五大思想，为读者打造情绪管理的助手。阅读本书不仅可以提升情商，更可以收获洞见人生的智慧。我强烈推荐这本书给所有想要提升情绪管理能力的读者，希望你们从中受益匪浅。
