战胜公共演讲的恐惧
图书信息
书名：战胜公共演讲的恐惧作者：奥兹 著,杨冬华,郭英锋
包装：平装(无盘)
页数：208页
出版社：中央编译出版社
出版时间：2005-2-1
图书简介
《战胜公共演讲的恐惧》一书，帮助那些因为公共演讲而感到恐惧和不安的读者们。整本书分为多个章节，从作者自身的经历入手，分别阐述了如何面对和克服恐惧的过程。作者在书中提醒我们，在演讲中不要逃避，而是应该勇敢面对恐惧。并且提供了一些克服恐惧的技巧，例如正确的呼吸练习和注意力转移。在读完这本书后，你不仅会战胜演讲恐惧，还能在公共场合中显得从容自信。
推荐理由
相信很多人在公共演讲的时候会感到紧张，本书可以帮助你正确地面对并克服这种恐惧。在书中作者不仅分享了自己的恐惧经历，还提供了实用的方法来帮助读者克服恐惧。对于那些正在经历和想要克服恐惧的人来说，这本书将是一个很好的读物，值得一读。